3山間無時性- 意識身體的早晨

 

意識身體的早晨

 

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頌缽
花壇城
瑜珈
良食

指節與指節之間
關節與骨骼之間
筋膜與肌肉之間
氣脈與血液之間
呼氣與吸氣之間
念頭與念頭之間
感覺與感覺之間
向下扎根
向上延伸
眼神專注

一個月一次在山裡的行行好 ,
瑜珈。良食。 隨喜。

 

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This entry was published on 2019 年 04 月 23 日 at 08:47:51 and is filed under 未分類. Bookmark the permalink. Follow any comments here with the RSS feed for this post.

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